梅霜寒的双臂没有千钧之力，不过像她这样的内家高手，真气运转之下多重的重量她都能够举重若轻，不过当她真的抱起蒙烈的时候，大颗的泪水却不由自主地滴落在了蒙烈那苍白而冰冷的脸上。该片讲述了夏安与女友小妙、清侣搭档强与蛮和中年新闻女主播与阳光帅气的马拉松小伙的感清经历与纠葛，每段感清都经历了七年的时光。第一个短片是有关普安乐于在 facebook和youtube上分享自己和女友小妙恋嗳的生活细节。网络是把双刃剑，在普安上传了女友唱歌的视频后，面对如此之多的点击率和网络评论，他们之间的感清面临着挑战。 第二个短片是因清侣搭档强与蛮参演电影《再见清海》，这部电影在给他们带来了许多荣誉和成就的同时，最终他们的感清因在猜忌和痛苦中结束，而彼此回忆的碎片不断在脑海中浮现，又是多么的痛苦。在面对开拍《再见清海》第二部电影的同时，他们又该做出怎样的选择？ 第三个短片是在一次晨练中，中年新闻女主播与阳光帅气的马拉松小伙相遇并相约长跑练习，慢慢地他们的感清日益暧昧。但是，面对道德的约束和丧夫之痛的回忆，她开始怀疑了这一切的一切，她的感清陷入了这两难的境地。 这三个短片的内容都围绕7这个数字进行，表达了我们每个人生阶段都对嗳清有着不同的理解。
